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好久沒介紹二人の食卓,閒慧的やつみ每天/幾乎每天都有手作料理,

有時候很認真的開發新菜、有時候很隨便做。

 

今天就來介紹美味米漢堡!!

這是首次在我家餐桌登場的朝食--金平米漢堡!!

和MOS摩斯漢堡的比起來稍微遜色一點,但還是挺好吃的啦!

 
因為早上時間都很匆忙,所有的材料都是前一晚備好的。

我還沒有愛妻到願意每天6點就起床。

以下介紹做法,如果你和以前的我一樣、一個月作不到兩次菜,

那請看螢幕右上角有個小x,把它按下去,因為下文對你一點用處都沒有。

 

金平是牛蒡和紅蘿蔔切絲炒的一道日式料理,鹹甜鹹甜的。

金平的作法:牛蒡和紅蘿蔔切絲後,用沙拉油+麻油炒到軟,再加入醬油3、水2、糖1、酒1、味醂1、辣椒隨興。

(喜歡甜一點的糖就多放一點,牛蒡和糖真的好搭喔)

炒到入味,起鍋後撒點白芝麻;再撒點麻油更香。

 

接著是漢堡片:煮好的飯壓成圓圓扁扁米漢堡片備用,

T ips:包在保鮮膜裡壓才不會黏手/一碗飯做兩片控制熱量攝取/多作幾片冷凍保存,食用前微波加熱可回復剛煮熟的樣子

奶油加熱後放入米片去煎,沙拉油也可以,但奶油比較香也比較肥,

米本來就是熟的所以要煎多久自己決定,所以想吃焦一點的就多花一點時間吧!

最後在米片的表面塗點醬油。

 

米漢堡片中間夾金平和生菜,用鋁鉑紙包起來不燙手又可以保溫,完成!!

環保一點直接吃也可以,但手會黏在一塊,

或是沒情趣一點用筷子吃也是可以…那幹麻還要花這麼多時間做漢堡片?!

 

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